Ayurveda Healthcare Training JA Hawaii

アーユルヴェーダヘルスケア
トレーニング

ハワイ・ホノルル

50時間

Level 1
ヨガアウェアネス認定トレーニング

スタジオ7日間半日＋自宅4週間＋プライベート1時間

英語 • 修了書授与

201900 yat50 ayurveda healthcare honolulu w150

詳細

▼ アーユルヴェーダヘルスケア

トレーニング概要
アーユルヴェーダヘルスケアはヨガアウェアネス認定トレーニング。合計50時間。7日間半日スタジオトレーニング、4週間自宅学習、1回プライベートセッション(1時間)。アーユルヴェーダのキチャリランチ付き。日本語&通訳 • 修了書授与。

学習内容：アーユルヴェーダの基礎原理。プラクリティ（生まれながらの状態）、ヴィクリティ（出生後に得た状態）、ドーシャ（バータ、ピッタ、カファ）、食物ニヤマサダナ（食の属性、摂取パターン、食事内容）。学んだ知識を日常生活に活すことができるような構成になっています。ヨガを練習されている方々にもお勧め。アーユルヴェーダとヨガは兄弟のような密接な関係。それぞれの視点から学ぶことで、相互の理解が深まります。健康情報があふれている現在、真に必要なことを一緒に考え学んでいきましょう。

カリキュラム：アーユルヨガ、アーユルヴェーダ理論、体質分析、食のサダナ、キチャリ調理法、セルフトリートメント実践方法

トレーニング前に必要なこと
セルフヒストリーの提出＆アセスメント（スタジオorオンライン）

トレーニング
スタジオトレーニングについて
7日間半日

1日目 14時〜16時半
オープニングセレモニー

2日目 9時〜14時
マントラとアーユルヨガ練習、アーユルヴェーダ理論(ドーシャ,グナ,属性,ダツゥ・ドゥシャ,アグニ）

3日目 9時〜14時
アーユルヴェーダ理論、プラクリティ(生まれながらの体質)、脈診

4日目 9時〜14時
マントラとアーユルヨガ練習、アーユルヴェーダ理論＆ビクリティ(乱された体質）

5日目 9時〜14時
アーユルヴェーダ理論(摂取&消化,食とドーシャ作用)、マラ(排便)、食の味覚/行動(ラサ,ビリヤ,グナ)、サムスカーラ(食物渇望）

6日目 9時〜14時
マントラとアーユルヨガ練習、アーユルヴェーダ理論、サムスカーラ(思考パターン)、人の分析、アハラニヤマ（食物）分析、タパス(習慣)化

7日目 9時〜14時
アーユルヴェーダレシピ＆調理デモ、健康(月経,妊娠,アレルギー,食事,健康障害)、アーユルヴェーダ療法、セルフトリートメント実践、ケーススタディ

ホームトレーニング (オプション）
4週間+1回プライベートセッション(1時間)

毎日の生活のヨガのサダナ（練習）のレポートを４週間、毎週1回提出。そのレポートを元に1時間のプライベートセッション1回。セッションではアドバイスと質疑応答が可能。スカイプ、FaceTime、FaceBook、LINEなどオンラインを利用して自宅、またはヨガアウェアネススタジオで受講することができます。

修了書授与
全日程終了者に、ヨガアウェアネス修了書授与。スタジオトレーニング最終日の閉会式でお渡しします。希望者は、ホームトレーニング受講可能。