トレーニング
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ヨガアウェアネス認定トレーニング
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ヨガをアーユルヴェーダの学びを深めるトレーニング
ヨガアウェアネスのトレーニングの特徴は、一人一人を大切にする親身な指導が定評です。「知りたいことが学べるトレーニング」を目指しています。ヨガとアーユルヴェーダの旅をご一緒に楽しみましょう。
トレーニングの詳細は、帯をクリックしてチェックしてください。オンラインを利用したご相談も受付中です。どうぞお気軽に！
▼ アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダ
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心と身体の健康
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心と身体の健康
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LEVEL 3
アーユルヴェーダ ヘルスケア
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修了書授与
講師：ますみ
アーユルヴェーダ ヘルスケア
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修了書授与講師：ますみ
LEVEL 4
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修了書授与講師：ますみ
アーユルヴェーダは現代医学とは違った独特な考え方があります。ドーシャと呼ばれる生まれながらの体質の割合（バランス）が崩れると病気になるため、その割合を崩さないように生活することで、病気を防ぎ、不調から回復して健康な体を保つことができると考えます。ドーシャはヴァータ、ピッタ、カファの３つで、人はその３つのドーシャを持っていますが、その割合はひとそれぞれで、崩れると不調が生じます。どのようなライフスタイルを行うべきか。健康の智慧の宝庫であるアーユルヴェーダの考えを取り入れた生活を実践できるよう、ヨガアウェアネスは提唱し指導しています。国際資格の認定修了書授与。>>
▼ ヨガ (ボディ)
ヨガ トレーニング
ボディを整える
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ヨガアウェアネスでは、フリーサイズのような万人向けヨガから一歩進んだ、オーダーメイドの自分にぴったりあったヨガをお伝えしています。インド古来からの「自分のためのヨガ」で、身体（ボディ）と心（マインド）を整えます。整った身体と心は、清々しい森の中でリラックスして、全てが解放され心地よく散歩しているような状態。すると「外側から見られている自分」ではなく「本来の自分」に目を向けやすくなります。この過程を、トレーニングで体感していきます。各トレーニングは別々または連続して受講することができます。修了者には認定証が授与され、受講時間数はのちに受講されるトレーニングに加算して学びを深めていくことができます。>>
▼ ヨガ (マインド)
ヨガ トレーニング
マインドを整える
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ヨガアウェアネスでは、フリーサイズのような万人向けヨガから一歩進んだ、オーダーメイドの自分にぴったりあったヨガをお伝えしています。インド古来からの「自分のためのヨガ」で、身体（ボディ）と心（マインド）を整えます。整った身体と心は、清々しい森の中でリラックスして、全てが解放され心地よく散歩しているような状態。すると「外側から見られている自分」ではなく「本来の自分」に目を向けやすくなります。この過程を、トレーニングで体感していきます。各トレーニングは別々または連続して受講することができます。修了者には認定証が授与され、受講時間数はのちに受講されるトレーニングに加算して学びを深めていくことができます。>>
▼ ヨガ (ティーチャー)
ヨガ トレーニング
指導者養成
日本・東京
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指導者養成
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個性を大切にするインドの伝統的ヨガをじっくり学ぶトレーニング。指導者を目指す方のみならず、ヨガを全般的に深めたい方、自分の想いを伝える指導者としてのレベルアップに最適です。クリシュナマチャリア・デシカチャー系譜の著名なインドのヨガ指導者たちとテッド・サーマンの監修。東洋と西洋が融合したグローバルでユニークなトレーニングをお伝えします。各トレーニングの修了認定証授与、各受講時間数はティーチャートレーニングに加算。全過程修了者には、指導者認定書が授与されます。>>
