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YOGA CORE POWER TRAINING Level 2 - Japan, Tokyo 4 days + 2 half days SEP 2022 (100281)
Japan, Tokyo - Yoga Awareness
2022-09-17 to 2022-09-25  Price: JPY ¥100,000

Includes the following
Date
Qty
Description
2022-09-17 Sat
1
学習項目1 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
オープニング,自己紹介 • チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:スターラム&スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-17 Sat
1
学習項目2 スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:スターラム&スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-18 Sun
1
学習項目3 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:スターラム&スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-18 Sun
1
学習項目4 スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:スターラム&スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-19 Mon
1
学習項目5 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:スターラム&スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-23 Fri
1
学習項目6 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:クンバカ、繰返し&とどまる、バンダ、座位ツイスト(ねじり)、座位アーサナ瞑想
2022-09-23 Fri
1
学習項目7 スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:クンバカ、繰返し&とどまる、バンダ、座位ツイスト(ねじり)、座位アーサナ瞑想
2022-09-24 Sat
1
学習項目8 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:クンバカ、繰返し&とどまる、バンダ、座位ツイスト(ねじり)、座位アーサナ瞑想
2022-09-24 Sat
1
学習項目9 スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:クンバカ、繰返し&とどまる、バンダ、座位ツイスト(ねじり)、座位アーサナ瞑想
2022-09-25 Sun
1
学習項目10 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習:クンバカ、繰返し&とどまる、バンダ、座位ツイスト(ねじり)、座位アーサナ瞑想、閉会式
2022-09-25 Sun
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 2 認定修了書授与。スタジオまたはオンライントレーニングの受講時間は、ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング YAT500の時間数に加算されます。
2022-09-25 Sun
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途)
4週間ヨガサダナ/ヨガ練習。ヨガのサダナ/ヨガの練習を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にしたホームトレーニングです。タパスで、ヨガの効果を最大限に感じませんか。このホームトレーニングは、そのサポートをします。流れとしては、トレーニング後に、プライベートセッション(オンラインまたは対面)を受講。あなただけの練習メニューをヨガアウェアネス講師が作成して、PDFで送付します。その練習メニューの感想を毎日ワークシートに4週間記入を続けます。ワークシートは毎週末、講師に送付します。受講費:1回(60分)プライベートセッション+1回分練習メニュー作成+ワークシート付き 1万5千円

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