YOGA CORE POWER TRAINING Level 2 - Japan, Tokyo 4 days + 2 half days SEP 2022 (100281)
Japan, Tokyo - Yoga Awareness
2022-09-17 to 2022-09-25 Price: JPY ¥100,000
Includes the following
Date
Qty
Description
2022-09-17 Sat
1
学習項目１ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
オープニング,自己紹介 • チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
オープニング,自己紹介 • チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-17 Sat
1
学習項目２ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-18 Sun
1
学習項目３ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-18 Sun
1
学習項目４ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-19 Mon
1
学習項目５ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：スターラム＆スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカム
2022-09-23 Fri
1
学習項目６ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想
2022-09-23 Fri
1
学習項目７ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想
2022-09-24 Sat
1
学習項目８ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想
2022-09-24 Sat
1
学習項目９ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想
2022-09-25 Sun
1
学習項目１０ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想、閉会式
チャンティング • アーサナ理論復習, アーサナ原理徹底理解, Q&A • アーサナ理論• アーサナ練習：クンバカ、繰返し＆とどまる、バンダ、座位ツイスト（ねじり）、座位アーサナ瞑想、閉会式
2022-09-25 Sun
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 2 認定修了書授与。スタジオまたはオンライントレーニングの受講時間は、ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング YAT500の時間数に加算されます。
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 2 認定修了書授与。スタジオまたはオンライントレーニングの受講時間は、ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング YAT500の時間数に加算されます。
2022-09-25 Sun
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途）
４週間ヨガサダナ/ヨガ練習。ヨガのサダナ/ヨガの練習を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にしたホームトレーニングです。タパスで、ヨガの効果を最大限に感じませんか。このホームトレーニングは、そのサポートをします。流れとしては、トレーニング後に、プライベートセッション（オンラインまたは対面）を受講。あなただけの練習メニューをヨガアウェアネス講師が作成して、PDFで送付します。その練習メニューの感想を毎日ワークシートに4週間記入を続けます。ワークシートは毎週末、講師に送付します。受講費：1回（60分）プライベートセッション＋1回分練習メニュー作成＋ワークシート付き 1万5千円
４週間ヨガサダナ/ヨガ練習。ヨガのサダナ/ヨガの練習を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にしたホームトレーニングです。タパスで、ヨガの効果を最大限に感じませんか。このホームトレーニングは、そのサポートをします。流れとしては、トレーニング後に、プライベートセッション（オンラインまたは対面）を受講。あなただけの練習メニューをヨガアウェアネス講師が作成して、PDFで送付します。その練習メニューの感想を毎日ワークシートに4週間記入を続けます。ワークシートは毎週末、講師に送付します。受講費：1回（60分）プライベートセッション＋1回分練習メニュー作成＋ワークシート付き 1万5千円
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