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YOGA INNER STRENGTH TRAINING Level 3 - Japan, Tokyo 2 half days + 4 days MAR 2026 (101084)
Japan, Tokyo - Yoga Awareness
2026-03-01 to 2026-04-19  Price: JPY ¥100,000
15% Early Bird discount available if booked and paid before 2025-09-02
10% Early Bird discount available if booked and paid before 2025-11-01
5% Early Bird discount available if booked and paid before 2025-12-31

Includes the following
Date
Qty
Description
2026-03-01 Sun
1
学習項目1 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
オープニング・チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2026-03-08 Sun
1
学習項目2 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2026-04-11 Sat
1
学習項目3 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2026-04-11 Sat
1
学習項目4 スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2026-04-12 Sun
1
学習項目5 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2026-04-12 Sun
1
学習項目6 スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:ヘッドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2026-04-18 Sat
1
学習項目7 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:ヘッドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2026-04-18 Sat
1
学習項目8 スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:ヘッドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2026-04-19 Sun
1
学習項目9 スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:ヘッドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2026-04-19 Sun
1
学習項目10 スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習&質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習:ヘッドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション・閉会式
2026-04-19 Sun
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 3 認定修了書授与。スタジオまたはオンライントレーニングの受講時間は、ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング YAT500の時間数に加算されます。
2026-04-19 Sun
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途)
4週間ヨガサダナ/ヨガ練習。ヨガのサダナ/ヨガの練習を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にしたホームトレーニングです。タパスで、ヨガの効果を最大限に感じませんか。このホームトレーニングは、そのサポートをします。流れとしては、トレーニング後に、プライベートセッション(オンラインまたは対面)を受講。あなただけの練習メニューをヨガアウェアネス講師が作成して、PDFで送付します。その練習メニューの感想を毎日ワークシートに4週間記入を続けます。ワークシートは毎週末、講師に送付します。受講費:1回(60分)プライベートセッション+1回分練習メニュー作成+ワークシート付き 1万5千円

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