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YOGA IMMERSION TRAINING Level 1A - Japan, Tokyo 2.5 days starts MAY 2021 (100379)
     Fri 21 May 2021 to Sun 23 May 2021
Includes the following
Date
Qty
Description
2021-05-21 Fri
1
学習項目１ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
オープニング・チャンティング・ヨガの概要、ヨガの先生とヨガのスタイル・アーサナの定義・プラクティスのルール・吸う息&吐く息に焦点を当てたアーサナ練習
2021-05-21 Fri
1
学習項目２ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・アーサナ解説・アーサナ理論復習・ クリヤヨガ（3項目）、アシュタンガ（8支則）とヨガの目的・西洋と東洋のアシュタンガの違い・呼吸と動作の連動(BMC)・BMCアーサナ練習
2021-05-22 Sat
1
学習項目３ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・アーサナ解説・アーサナ理論復習・ヨガのスタイルと流派・アシュタンガの目的・アーサナの定義・スティティ(sthiti)のアーサナ練習
2021-05-23 Sun
1
学習項目４ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・アーサナ解説・アーサナ理論復習・ラジャヨガとクリシュナマチャリア系列の先生・スターラム(sthiram) & スーカム(sukham)・バーバナ(bhavana)・シクシュナ(siksana)、チキーサ(cikitsa)、ラクシャナ(raksana)・アーサナ練習でパタンジャリを探そう
2021-05-23 Sun
1
学習項目５ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・アーサナ解説・アーサナ理論復習・アーサナの分類、背骨の動かし方 ・身体の左右差を探る・柔軟性を高め強化・片側足腕と両足腕,交互に動かすアーサナ練習・サダナ（毎日の練習）の確立・クロージング
2021-05-23 Sun
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 1 認定修了書授与。スタジオまたはオンライントレーニングの受講時間は、ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング YAT200の時間数に加算されます。
2021-05-23 Sun
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途）
４週間ヨガサダナ/ヨガ練習。ヨガのサダナ/ヨガの練習を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にしたホームトレーニングです。タパスで、ヨガの効果を最大限に感じませんか。このホームトレーニングは、そのサポートをします。流れとしては、トレーニング後に、プライベートセッション（オンラインまたは対面）を受講。あなただけの練習メニューをヨガアウェアネス講師が作成して、PDFで送付します。その練習メニューの感想を毎日ワークシートに4週間記入を続けます。ワークシートは毎週末、講師に送付します。受講費：1回（60分）プライベートセッション＋1回分練習メニュー作成＋ワークシート付き 1万5千円


YOGA IN-DEPTH TRAINING Level 1B - Japan, Tokyo 2.5 days starts MAY 2021 (100220)
     Fri 28 May 2021 to Sun 30 May 2021
Includes the following
Date
Qty
Description
2021-05-28 Fri
1
学習項目１ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
オープニング・チャンティング・アーサナの分類：一般的なシークエンス・スーリアナマスカーラの練習
2021-05-28 Fri
1
学習項目２ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・アーサナ解説・アーサナ理論復習・呼吸と背骨の動き・動きの中で背骨を感じるアーサナ練習
2021-05-29 Sat
1
学習項目３ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・アーサナ解説・アーサナ理論復習・呼吸と動きの連動・アーサナ中の呼吸の種類・プルカム(Purakam)&レクチャカム(Recakam）BMCアーサナ練習
2021-05-29 Sat
1
学習項目４ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・アーサナ解説・アーサナ理論復習・アーサナの効用・バンダ理解(プラーナロック)・クンバカ（Kumbhaka)BMCアーサナ練習
2021-05-30 Sun
1
学習項目５ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・アーサナ解説・アーサナ理論復習・シクシュナ(Siksana)とチキーサ(Cikitsa)・動と静・繰返しと静止のアーサナ練習・サダナ（毎日の練習）の確立・クロージング
2021-05-30 Sun
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 1 認定修了書授与。スタジオまたはオンライントレーニングの受講時間は、ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング YAT200の時間数に加算されます。
2021-05-30 Sun
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途）
４週間ヨガサダナ/ヨガ練習。ヨガのサダナ/ヨガの練習を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にしたホームトレーニングです。タパスで、ヨガの効果を最大限に感じませんか。このホームトレーニングは、そのサポートをします。流れとしては、トレーニング後に、プライベートセッション（オンラインまたは対面）を受講。あなただけの練習メニューをヨガアウェアネス講師が作成して、PDFで送付します。その練習メニューの感想を毎日ワークシートに4週間記入を続けます。ワークシートは毎週末、講師に送付します。受講費：1回（60分）プライベートセッション＋1回分練習メニュー作成＋ワークシート付き 1万5千円


YOGA ONENESS TRAINING Level 2 - Hawaii, Japan, India (weekends) 10 half days SEP-NOV 2023 (100587)
     Sun 03 Sep 2023 to Sun 05 Nov 2023
Includes the following
Date
Qty
Description
2023-09-03 Sun
1
DAY 1 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 09:00am to 02:00pm
Opening and introduction • Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-09-10 Sun
1
DAY 2 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 06:00am to 11:00am
Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-09-17 Sun
1
DAY 3 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 06:00am to 11:00am
Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-09-24 Sun
1
DAY 4 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 06:00am to 11:00am
Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-10-01 Sun
1
DAY 5 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 11:00am to 04:00pm
Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-10-08 Sun
1
DAY 6 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 09:00am to 02:00pm
Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-10-15 Sun
1
DAY 7 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 09:00am to 02:00pm
Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-10-22 Sun
1
DAY 8 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 09:00am to 02:00pm
Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-10-29 Sun
1
DAY 9 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 09:00am to 02:00pm
Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-11-05 Sun
1
DAY 10 STUDIO OR ONLINE TRAINING (HST) Hawaii @ 09:00am to 02:00pm
Vedic chanting theory & practice • Review training Q&A • Study from the Patanjali Yoga Sutras (Ashtanga Yoga) • Dhyanam meditation theory • Dhyanam meditation practice.
2023-11-05 Sun
1
TRAINING CERTIFICATION
On completion of your studio training you will receive the Yoga Awareness Level 2 certification. Studio training hours can be credited to the Yoga Awareness YAT500 Yoga Teacher training.
2023-11-05 Sun
1
HOME TRAINING (optional extra cost)
4 weeks of Yoga Sadhana (personal home practice). The purpose of the home training is to develop your Yoga sadhana, which is a tapas to understand and experience the effects that Yoga has on your system. Schedule a private session with a Yoga Awareness teacher, either online or in-person. Afterwards we email a detailed sequence drawing for you to practice daily at home and at the end of each week submit a weekly sadhana report for 4 continuous weeks. PRICE: 1x (60 mins) private session + 1x sequence drawing + worksheets $150


YOGA TEACHER PRACTICUM LEVEL 1 - Japan, Tokyo 9 days + 2 half days starts GOLDEN WEEK 2022 (100581)
     Sat 30 Apr 2022 to Sat 28 May 2022
Includes the following
Date
Qty
Description
2022-04-30 Sat
1
学習項目１ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：オープニング・ヨガスートラチャンティング・ヨガ指導理論・効果的な口頭指導/言葉誘導法・ホームワーク
2022-04-30 Sat
1
学習項目２ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：ヨガスートラチャンティング・ヨガ指導理論・効果的な口頭指導/言葉誘導法・ホームワーク
2022-05-01 Sun
1
学習項目３ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：ヨガスートラチャンティング • ヨガ指導理論 • 効果的な口頭指導/言葉誘導法 • アーサナ指導練習 ・ホームワーク
2022-05-01 Sun
1
学習項目４ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：ヨガスートラチャンティング • ヨガ指導理論 • アーサナ指導練習 •効果的な口頭指導/言葉誘導法 ・ホームワーク
2022-05-03 Tue
1
学習項目５ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：ヨガスートラチャンティング • ヨガ指導理論 • アーサナ指導練習　•効果的な口頭指導/言葉誘導法 • ホームワーク
2022-05-03 Tue
1
学習項目６ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：ヨガスートラチャンティング •　プラナヤマ指導法　• プラナヤマ指導練習 • アーサナ指導練習•効果的な口頭指導/言葉誘導法 • ホームワーク
2022-05-04 Wed
1
学習項目７ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：ヨガスートラチャンティング • 指導理論 • プラナヤマ指導法　• プラナヤマ指導練習　• アーサナ指導練習　• 指導理論：クラス前の受講生体調チェック法　• ヨガクラス体調についてのよくある質問例（１）• ホームワーク
2022-05-04 Wed
1
学習項目８ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：ヨガスートラチャンティング • プラナヤマ指導法　• プラナヤマ指導練習　• アーサナ指導練習　• 指導理論：ヨガクラス体調についてのよくある質問例（２）• ホームワーク
2022-05-05 Thu
1
学習項目９ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：ヨガスートラチャンティング • ディヤナ（瞑想）指導法 ・ディヤナ指導練習　• アーサナ指導練習　• ホームワーク
2022-05-05 Thu
1
学習項目１０ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午前：アーサナ指導練習　• 指導理論：ヨガクラスシークエンス（１）• ヨガクラス体調についてのよくある質問例（３）• ホームワーク
2022-05-06 Fri
1
学習項目１１ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • ミニヴィンヤサシークエンスの口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習　•　ホームワーク
2022-05-06 Fri
1
学習項目１２ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • ミニヴィンヤサシークエンスの指導練習 • ヨガクラス体調についてのよくある質問例（２）•　ホームワーク
2022-05-07 Sat
1
学習項目１３ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前: 解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • ミニヴィンヤサシークエンスの口頭指導/言葉誘導指導練習　• 指導理論：よくある質問例　•　ホームワーク
2022-05-07 Sat
1
学習項目１４ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • ミニヴィンヤサシークエンスの指導練習 • 指導理論：ヨガクラスシークエンス（２/１）• ホームワーク
2022-05-14 Sat
1
学習項目１５ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：• 指導理論：ヨガクラスシークエンス（２/２）• マハヴィンヤサの組立　• マハヴィンヤサ口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習 (１) • ホームワーク
2022-05-14 Sat
1
学習項目１６ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • マハヴィンヤサの組立　• マハヴィンヤサ口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習 (２) • ホームワーク
2022-05-15 Sun
1
学習項目１７ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • マハヴィンヤサの組立　• マハヴィンヤサ口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習 (３) • ホームワーク
2022-05-15 Sun
1
学習項目１８ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • マハヴィンヤサの組立　• マハヴィンヤサ口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習 (４) • ホームワーク
2022-05-21 Sat
1
学習項目１９ Zoomトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • 骨格系
2022-05-28 Sat
1
学習項目２０ Zoomトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • 骨格系 • 閉会式
2022-05-28 Sat
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 1 認定修了書授与。この受講時間は、全米ヨガアライアンスRYT200の登録時間数に加算されます。
2022-05-28 Sat
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途）
ホームトレーニングでは、学んだことを定着させて、指導法をさらに向上することを目的としています。クラスの流れの組立法と口頭指導/言葉誘導の記述文の添削をします。内容は「マハヴィンヤサ」を自分で組立てて、口頭指導/言葉誘導を記述したものを提出します。それにヨガアウェアネス講師が添削＆コメントをつけてPDFファイルで返送します。受講費：1回添削（講師添削所要時間は約90分）＆講師コメント＋ワークシート付き 1万5千円


YOGA INNER STRENGTH TRAINING Level 3 - Japan, Tokyo 5 days NOV 2022 (100499)
     Sat 12 Nov 2022 to Sun 20 Nov 2022
Includes the following
Date
Qty
Description
2022-11-12 Sat
1
学習項目１ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
オープニング・チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-12 Sat
1
学習項目２ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-13 Sun
1
学習項目３ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-13 Sun
1
学習項目４ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-19 Sat
1
学習項目５ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-19 Sat
1
学習項目６ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2022-11-20 Sun
1
学習項目７ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2022-11-20 Sun
1
学習項目８ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2022-11-22 Tue
1
学習項目９ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2022-11-22 Tue
1
学習項目１０ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション・閉会式
2022-11-22 Tue
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 3 認定修了書授与。スタジオまたはオンライントレーニングの受講時間は、ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング YAT500の時間数に加算されます。
2022-11-22 Tue
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途）
４週間ヨガサダナ/ヨガ練習。ヨガのサダナ/ヨガの練習を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にしたホームトレーニングです。タパスで、ヨガの効果を最大限に感じませんか。このホームトレーニングは、そのサポートをします。流れとしては、トレーニング後に、プライベートセッション（オンラインまたは対面）を受講。あなただけの練習メニューをヨガアウェアネス講師が作成して、PDFで送付します。その練習メニューの感想を毎日ワークシートに4週間記入を続けます。ワークシートは毎週末、講師に送付します。受講費：1回（60分）プライベートセッション＋1回分練習メニュー作成＋ワークシート付き 1万5千円


AYURVEDA HEALTHCARE TRAINING Level 1 - Japan, Tokyo 2 days + 1 half day starts APR 2022 (100378)
     Fri 22 Apr 2022 to Sun 24 Apr 2022
Includes the following
Date
Qty
Description
2022-04-22 Fri
1
学習項目１ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
オープニング、マントラとアーユルヨガ練習、アーユルヴェーダ基礎理念、4本の柱、体質、グナとドーシャ、ヨガ・パンチャブッタとアーユルヴェーダの属性、VPKの特質（ヴァータ、ピッタ、カッファ）、ナディ・脈診理論と診断法
2022-04-22 Fri
1
学習項目２ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
マントラとアーユルヨガ練習、脈診理論と診断法の復習、アーユルヴェーダ・プラクリティとヴィクリティ理論、体質の分析法、自分のプラクリティ分析（生まれながらの体質)
2022-04-23 Sat
1
学習項目３ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
マントラとアーユルヨガ練習、脈診理論と診断法の復習、プラクリティ分析、アーユルヴェーダ的食物と食事理論（摂取、消化、吸収、排出）、健康/不健康な食事法とそれがドーシャ（体質）に与える影響、アグニと体組織、マラ（排出）、食事時間、適切な食事とは
2022-04-23 Sat
1
学習項目４ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
マントラとアーユルヨガ練習、脈診理論と診断法の復習、アーユルヴェーダ的６種類の食の属性、６種類のラサ（味）、ヴィリヤ、ヴィパカ、グナ、カルマ、プラバヴァの概論、一般的な食と料理の指針、ラサ・味について、食の心理的効果、食の属性と食が心と身体に与える影響について
2022-04-24 Sun
1
学習項目５ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
マントラとアーユルヨガ練習、セルフ・オイルトリートメント（アビヤンガ）実習、トリートメント理論（アビヤンガ、スウェダナ、クレンズ、プルヴァカマ、パンチャカルマ、薬草療法、ウェルネス症例）、アーユルヴェーダ・調理実習とレシピ（キチャリ、ギー、デザート、スープ、チャイ）、クロージング
2022-04-24 Sun
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 1 認定修了書授与。スタジオまたはオンライントレーニングの受講時間は、ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング YAT200の時間数に加算されます。
2022-04-24 Sun
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途）
4週間アーユルヴェーダ・サダナ/実践。アーユルヴェーダのサダナ/実践を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にしたホームトレーニングです。タパスで、アーユルヴェーダの効果を最大限に生かして健やかな毎日を。このホームトレーニングは、そのサポートをします。流れとしては、トレーニング後に、プライベートセッション（オンラインまたは対面）であなたに適した、生活や食のアーユルヴェーダ実践法を提案。それを実践した感想を毎日ワークシートに、4週間記入を続けます。ワークシートは毎週末、講師に送付します。受講費：プライベートセッション 2回（45分）＋ワークシート付き 1万5千円


YOGA INNER STRENGTH TRAINING Level 3 - Japan, Tokyo 5 days NOV 2022 (100499)
     Sat 12 Nov 2022 to Sun 20 Nov 2022
Includes the following
Date
Qty
Description
2022-11-12 Sat
1
学習項目１ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
オープニング・チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-12 Sat
1
学習項目２ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-13 Sun
1
学習項目３ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-13 Sun
1
学習項目４ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-19 Sat
1
学習項目５ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：立位と座位のビンヤサ, 仰向け後屈, 立位側屈, 仰向け逆転肩立ちのバリエーション
2022-11-19 Sat
1
学習項目６ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2022-11-20 Sun
1
学習項目７ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2022-11-20 Sun
1
学習項目８ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2022-11-22 Tue
1
学習項目９ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 09:00am to 02:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション
2022-11-22 Tue
1
学習項目１０ スタジオ & Zoomオンライントレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
チャンティング・トレーニング復習＆質疑応答・アーサナクリニック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・アーサナ練習：ハンドスタンド逆転, 腹筋強化前屈, 座位後屈, 座位アームバランスのバリエーション・閉会式
2022-11-22 Tue
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 3 認定修了書授与。スタジオまたはオンライントレーニングの受講時間は、ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング YAT500の時間数に加算されます。
2022-11-22 Tue
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途）
４週間ヨガサダナ/ヨガ練習。ヨガのサダナ/ヨガの練習を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にしたホームトレーニングです。タパスで、ヨガの効果を最大限に感じませんか。このホームトレーニングは、そのサポートをします。流れとしては、トレーニング後に、プライベートセッション（オンラインまたは対面）を受講。あなただけの練習メニューをヨガアウェアネス講師が作成して、PDFで送付します。その練習メニューの感想を毎日ワークシートに4週間記入を続けます。ワークシートは毎週末、講師に送付します。受講費：1回（60分）プライベートセッション＋1回分練習メニュー作成＋ワークシート付き 1万5千円


YOGA TEACHER PRACTICUM LEVEL 1 - Japan, Tokyo 9 days + 2 half days GOLDEN WEEK 2023 (100387)
     Sat 29 Apr 2023 to Sat 27 May 2023
Includes the following
Date
Qty
Description
2023-04-29 Sat
1
学習項目１ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：オープニング・ヨガスートラチャンティング・ヨガ指導理論・効果的な口頭指導/言葉誘導法・ホームワーク
2023-04-29 Sat
1
学習項目２ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：ヨガスートラチャンティング・ヨガ指導理論・効果的な口頭指導/言葉誘導法・ホームワーク
2023-04-30 Sun
1
学習項目３ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：ヨガスートラチャンティング • ヨガ指導理論 • 効果的な口頭指導/言葉誘導法 • アーサナ指導練習 ・ホームワーク
2023-04-30 Sun
1
学習項目４ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：ヨガスートラチャンティング • ヨガ指導理論 • アーサナ指導練習 •効果的な口頭指導/言葉誘導法 ・ホームワーク
2023-05-01 Mon
1
学習項目５ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：ヨガスートラチャンティング • ヨガ指導理論 • アーサナ指導練習　•効果的な口頭指導/言葉誘導法 • ホームワーク
2023-05-01 Mon
1
学習項目６ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：ヨガスートラチャンティング •　プラナヤマ指導法　• プラナヤマ指導練習 • アーサナ指導練習•効果的な口頭指導/言葉誘導法 • ホームワーク
2023-05-03 Wed
1
学習項目７ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：ヨガスートラチャンティング • 指導理論 • プラナヤマ指導法　• プラナヤマ指導練習　• アーサナ指導練習　• 指導理論：クラス前の受講生体調チェック法　• ヨガクラス体調についてのよくある質問例（１）• ホームワーク
2023-05-03 Wed
1
学習項目８ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：ヨガスートラチャンティング • プラナヤマ指導法　• プラナヤマ指導練習　• アーサナ指導練習　• 指導理論：ヨガクラス体調についてのよくある質問例（２）
2023-05-04 Thu
1
学習項目９ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：ヨガスートラチャンティング • ディヤナ（瞑想）指導法 ・ディヤナ指導練習　• アーサナ指導練習　• ホームワーク
2023-05-04 Thu
1
学習項目１０ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午前：アーサナ指導練習　• 指導理論：ヨガクラスシークエンス（１）• ヨガクラス体調についてのよくある質問例（３）• ホームワーク
2023-05-05 Fri
1
学習項目１１ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • ミニヴィンヤサシークエンスの口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習　•　ホームワーク
2023-05-05 Fri
1
学習項目１２ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • ミニヴィンヤサシークエンスの指導練習 • ヨガクラス体調についてのよくある質問例（２）•　ホームワーク
2023-05-06 Sat
1
学習項目１３ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前: 解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • ミニヴィンヤサシークエンスの口頭指導/言葉誘導指導練習　• 指導理論：よくある質問例　•　ホームワーク
2023-05-06 Sat
1
学習項目１４ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • ミニヴィンヤサシークエンスの指導練習 • 指導理論：ヨガクラスシークエンス（２/１）• ホームワーク
2023-05-07 Sun
1
学習項目１５ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：• 指導理論：ヨガクラスシークエンス（２/２）• マハヴィンヤサの組立　• マハヴィンヤサ口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習 (１) • ホームワーク
2023-05-13 Sat
1
学習項目１６ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • マハヴィンヤサの組立　• マハヴィンヤサ口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習 (２) • ホームワーク
2023-05-13 Sat
1
学習項目１７ スタジオトレーニング @ 03:00pm to 08:00pm
午後：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • マハヴィンヤサの組立　• マハヴィンヤサ口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習 (３) • ホームワーク
2023-05-14 Sun
1
学習項目１８ スタジオトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
午前：解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • マハヴィンヤサの組立　• マハヴィンヤサ口頭指導/言葉誘導の記述＆指導練習 (４) • ホームワーク
2023-05-20 Sat
1
学習項目１９ Zoomトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • 骨格系
2023-05-27 Sat
1
学習項目２０ Zoomトレーニング @ 09:00am to 02:00pm
解剖学＆生理学：アーサナで使われる筋肉 • 骨格系 • 閉会式
2023-05-27 Sat
1
認定修了書
全日程終了者に、ヨガアウェアネス Level 1 認定修了書授与。この受講時間は、全米ヨガアライアンスRYT200の登録時間数に加算されます。
2023-05-27 Sat
1
ホームトレーニング (オプション/受講料別途）
ホームトレーニングでは、学んだことを定着させて、指導法をさらに向上することを目的としています。クラスの流れの組立法と口頭指導/言葉誘導の記述文の添削をします。内容は「マハヴィンヤサ」を自分で組立てて、口頭指導/言葉誘導を記述したものを提出します。それにヨガアウェアネス講師が添削＆コメントをつけてPDFファイルで返送します。受講費：1回添削（講師添削所要時間は約90分）＆講師コメント＋ワークシート付き 1万5千円



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