ヨガ コアパワー
トレーニング

ハワイ・ホノルル

100時間

LEVEL 2
英語&日本人通訳付き • 修了書授与

スタジオ14日間半日+自宅8週間+プライベート2時間
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英語&日本人通訳付き • 修了書授与

ヨガトレーニング受講時間はヨガティーチャーRYT500の資格認定時間に加算認定されます
201900 yat400 yoga core power training honolulu w150
詳細

▼ ヨガ コアパワー

トレーニング概要
ヨガ コアパワーはヨガアウェアネス認定トレーニング。合計100時間。14日間半日スタジオトレーニング、8週間自宅学習、2回プライベートセッション(1時間)。アーユルヴェーダのキチャリランチ付き。日本語&通訳 • 修了書授与。

学習内容:身体の軸であるコアのパワーを強くする。毎日の練習を実践する意思を固める。アシュタンガヨガを通して学びます。アシュタンガヨガは8つの道。社会生活の安定、健やかな身体作り、生命力強化、感覚の制御で心を調整、瞑想へと導きます。

カリキュラム:アーサナ練習、アーサナ理論、プラナヤマ、チャンティング、メディテーション練習。

トレーニング前に必要なこと
Level 1トレーニングのを修了していること(ヨガイマージョン、ヨガディープ)

トレーニング
スタジオトレーニング
14日間半日

1日目 14時〜16時半
オープニングセレモニー

2日目~6日目 9時〜14時
チャンティング・前トレーニング宿題チェック・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・スターラム&スーカム、スティティ、背骨の動き、レクチャカム、プルカムアーサナ練習

7日目 9時〜14時
復習Q&A・ヴィンヤサシークエンス練習・理解度テスト&解説

8日目 休み

9日目~13日目 9時〜14時
チャンティング・宿題解説・アーサナ原理徹底理解・アーサナ理論・クンバカ、繰返し&とどまる、バンダ、座位ツイスト(ねじり)、座位アーサナ瞑想

14日目 9時〜14時
復習Q&A・ホームサダナ Q&A (ヨガプライベート予約) • ヴィンヤサシークエンス練習・理解度テスト&解説・クロージング

ホームトレーニング (オプション)
8週間+2回プライベートセッション(1時間)

毎日の生活のヨガのサダナ(練習)のレポートを8週間、毎週1回提出。レポートを元に1時間のプライベートセッション2回。セッションではアドバイスと質疑応答が可能。スカイプ、FaceTime、FaceBook、LINEなどオンラインを利用して自宅、またはヨガアウェアネススタジオで受講可能。

修了書授与
全日程終了者に、ヨガアウェアネス修了書授与。スタジオトレーニング最終日の閉会式でお渡しします。希望者は、ホームトレーニング受講可能。

ヨガアウェアネス・ティーチャートレーニング資格と全米ヨガアライアンス登録を目指す方に。スタジオとホームトレーニングの受講時間は加算されます。
日程・受講料・お申込み

▼ 2019年6月 ホノルル

Level 2
ヨガコアパワー トレーニング
スタジオ14日間半日+自宅8週間+プライベート2時間
flag japan w80 flag japan w80 英語講義 (日本人通訳付き)

2019年6月16日〜6月29日
場所:ハワイオアフ島・ホノルル
スタジオ:ヨガアウェアネス ダウンタウン
受講料:200,000円(税込)

早割:180日前15%, 120日前10%, 60日前5%
お申込み・お問合せはこちら >>

含まれるもの:トレーニング合計100時間. アセスメント1回(受講前)、スタジオトレーニング70時間、テキスト、アーユルヴェーダキチャリランチ12食分、ホームトレーニング28時間、プライベート2回(1時間). 含まれないもの:旅費、交通費・宿泊費、食費(トレーニング中のアーユルヴェーダランチは除く). 支払規約:キャンセル、返金について、ヨガアウェアネス支払規約は ここをクリック >>

▼ 2020年6月 ホノルル

Level 2
ヨガコアパワー トレーニング
スタジオ14日間半日+自宅8週間+プライベート2時間
flag japan w80 flag japan w80 英語講義 (日本人通訳付き)

2020年6月14日〜6月27日
場所:ハワイオアフ島・ホノルル
スタジオ:ヨガアウェアネス ダウンタウン
受講料:200,000円(税込)

早割:180日前15%, 120日前10%, 60日前5%
お申込み・お問合せはこちら >>

含まれるもの:トレーニング合計100時間. アセスメント1回(受講前)、スタジオトレーニング70時間、テキスト、アーユルヴェーダキチャリランチ12食分、ホームトレーニング28時間、プライベート2回(1時間). 含まれないもの:旅費、交通費・宿泊費、食費(トレーニング中のアーユルヴェーダランチは除く). 支払規約:キャンセル、返金について、ヨガアウェアネス支払規約は ここをクリック >>

▼ 2021年6月 ホノルル

Level 2
ヨガコアパワー トレーニング
スタジオ14日間半日+自宅8週間+プライベート2時間
flag japan w80 flag japan w80 英語講義 (日本人通訳付き)

2021年6月13日〜6月26日
場所:ハワイオアフ島・ホノルル
スタジオ:ヨガアウェアネス ダウンタウン
受講料:200,000円(税込)

早割:180日前15%, 120日前10%, 60日前5%
お申込み・お問合せはこちら >>

含まれるもの:トレーニング合計100時間. アセスメント1回(受講前)、スタジオトレーニング70時間、テキスト、アーユルヴェーダキチャリランチ12食分、ホームトレーニング28時間、プライベート2回(1時間). 含まれないもの:旅費、交通費・宿泊費、食費(トレーニング中のアーユルヴェーダランチは除く). 支払規約:キャンセル、返金について、ヨガアウェアネス支払規約は ここをクリック >>


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180日前15%, 120日前10%, 60日前5%

ヨガアウェアネス
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