• Liberate your body from stress and tension with Yoga and Ayurveda
  • Yoga Class Waikiki at Queens Surf Beach in Kapiolani Park
  • Yoga Class at Magic Island in Ala Moana Beach Park
  • Enjoy the tropical sunset and breathtaking scenery at Waikiki Beach Park
  • Tedd Surman and Masumi of Yoga Awareness Hawaii and Japan
  • Our authentic yoga classes strengthen your body and are also therapeutic
  • Ala Moana Beach Park morning yoga class every Saturday 8:30am
  • Nurture yourself with an authentic yoga practice, all levels welcome
  • Waikiki sunset yoga class every Saturday 5:30pm
  • Enjoy fresh morning beachside breezes and connect with nature at Ala Moana Beach Park

テッド・サーマン&ますみ

ヨガアウェアネス

日本とハワイ

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ハワイと日本のヨガアウェアネスのウェルネス・トレーニングセンターでインド伝統のヨガとアーユルヴェーダの教えを学びませんか?


私たちの目的はみなさんがヨガとアーユルヴェーダを効果的に日常生活に取り入れられるようにすることです。身体と心が浄化されるとマインドフルネスの状態になり、さらに心が澄んで雑念が収まり穏やかになります。すると興味の対象への集中力が深まります。その興味の対象は各人によって違い、健康、豊かさ、信じる事など様々ですが、この澄んだな心の状態から、自分の興味の対象を選ぶ力、集中力が強化されるためその興味の対象により近づくことができます。ヨガとアーユルヴェーダはある意味、旅だと言えますが、同時にゴールでもあります。

「ヨガアウェアネス講師陣は献身的でヨガとアーユルヴェーダの高水準の国際標準資格(YAT)と全米アライアンス(RYT)を取得しています。初心者も上級者もヨガとアーユルヴェーダの練習(サダナ)を深められるよう、しっかりサポートしていきます。」テッド・サーマン(ヨガアウェアネス主宰)

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