ヨガティーチャーYAT300は、1年間 • 半日65回 • 300時間。ハワイ • ワイキキ スタジオまたはオンラインZOOMで受講が可能。修了者には、ヨガアウェアネス修了認定証が授与されます。

学習内容：ヨガティーチャーとしての専門技術と知識を学びます。クリシュナマチャリア・デシカチャー系譜のインド伝統のパタンジャリのラジャヨガの教えが基本概念です。指導者に必要なことは、まず自己向上、自分を磨くこと。そのために、「クリヤヨガ」の教えを学びます。クリヤヨガは、日常生活でのヨガ的な行動の実践の大切さを伝えています。ヨガ的な行動とは、人やものに対して配慮のある行動です。ヨガ的な行動を実行することを難しくするものが「クレーシャ・偏見で染まっている心」と「サムスカーラ・悪習慣」です。まず、自分のクレーシャとサムスカーラを知ることが大切。その上で、澄んだ心と良い習慣をつちかい、ヨガ的な行動の生活ができるように目指すことを学びます。それを指導に生かしていくことで、指導の質が格段に向上します。

カリキュラム：アーサナ練習、アーサナ理論、パタンジャリ・ヨガスートラ（クリヤヨガ、アシュタンガヨガ）、呼吸法（プラナヤマ）、チャンティング、瞑想理論と練習、アーユルヴェーダ理論、ヨガ指導理論、口頭での効果的な指導法、アーサナシークエンスの描き方、グループ間指導練習、ヨガ解剖学と生理学。コーシャモデル理論、ヴェーダの歴史、バガヴァッドギータ概要、呼吸法（上級）

含まれるもの：トレーニング半日65回.スタジオ対面またはオンラインZOOMトレーニング300時間. アセスメント1回(受講前)、テキスト. 受講料は税込.　含まれないもの：旅費、交通費・宿泊費、食費、ホームトレーニング. 支払規約：キャンセル、返金について、ヨガアウェアネス支払規約は ここをクリック >>