毎日の引用

オーガニック食材とお食事ができるカフェでヨガ仲間とのランチ。明日のプライベートクラス後にハワイへ戻ります☆

Masumi Muramatsu
Honolulu, USA
Posted Date : 25-09-2016
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綿本師匠クラスの参加&アシスタントとTeddクラス。ヨガの素晴らしさを再確認しました。つながり・力強さ・平穏をくれた偉大なお二人に感謝 (*^_^*)

Masumi Muramatsu
Honolulu, USA
Posted Date : 21-09-2016
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昨日テッドクラス終了、本日フェスタがついに閉幕！！3日間沢山の方々にお会いしました。また11月にお会いできますように♫　11月はワークショップとボディセラピートレーニングがLotus8で開催されます !(^^)!

Masumi Muramatsu
Honolulu, USA
Posted Date : 19-09-2016
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いよいよヨガフェスTedd初クラスです！！　力強いアーサナシークエンスで、今まで体験したことのない内側のエネルギーを感じること必須です！！！　パシフィコ横浜ホワイエ会場でお会いしましょう !(^^)!

Masumi Muramatsu
Honolulu, USA
Posted Date : 17-09-2016
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「アーサナの極意」でお待ちしています !(^^)!

Masumi Muramatsu
Honolulu, USA
Posted Date : 17-09-2016
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９月11日（日）16時半　ボディセラピーヨガワークショップ☆ Body =「ホリスティックな身体の知識」解剖学的、科学的にヨガのアーサナを理解して定着させる力を育てます。 Therapy =「セルフケア」身体をセラピー面から見直して最適なケア方法を探ります。自宅でもセルフケアができるようにします。ヨガ指導者の方はセラピー要素を取り入れて、ご自分のヨガを深めるためのみならず、指導に生かすことができます。...

ニュージーランド出身の2人☆意気投合！日本でも人気のdoTerraを広めているチェリーさん。ピュアなオイルで健康に。 ウェブサイト：https://www.mydoterra.com/kahurangioils/

Masumi Muramatsu
Honolulu, USA
Posted Date : 18-08-2016
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Resonating with Inner Sound－ 内側からの響き ☆ しっかりとご自分に向き合わなければ響きは聞こえません。ご一緒に耳を傾けてみませんか？ 9月11日（日）16:30-19:30 Studio Lotus8 URL: http://www.lotus8.co.jp/workshop/workshop-list/n0110tedd-surman2016/

Masumi Muramatsu
Honolulu, USA
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ビタミンＡ豊富なパパイヤは種も滋養豊富！果皮も！1個90円 ☆ 桜の花びらの形の珍しいプルメリアを発見☆

Masumi Muramatsu
Honolulu, USA
Posted Date : 02-08-2016
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クラス内容：アーサナのアプローチを少し変えるだけで、その深まり方がまるで違ってくる。そんな「動きの極意」を学ぶクラスです。 普段行っている私たちのアーサナは、身体の繊細な声に耳を傾けず、思い描いた形に向けてぐいぐいと身体に負担をかけてしまうことも少なくありません。...