プライベート
ヨガレッスン
直接１対１指導
東京スタジオ
対面プライベートヨガレッスン＆ペア・グループレッスン＠東京
オーダーメードのあなただけのヨガを見つけてみませんか。本格的にヨガを学ぶ（シクシュナ）、身体のメンテナンス（チキーサ）、メンタルケアなど、体調と目的に応じて練習するパーソナルヨガ。あなたのために用意された効率的なプログラムで、ヨガの効果を最大限に感じることができます。動きを確認しながら進めるレッスンでは、アライメント（姿勢）の修正、気をつける点、アドバイスなどきめ細やかな指導を受ける事ができます。不明な点などの質問もお気軽にどうぞ。
プライベートレッスン5回セットのご予約で1回分プレゼント
ヨガの練習（サダナ）を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にした5回セットプライベートレッスン。ヨガを習慣（タパス）にして、心と身体をリフレッシュ＆健康に。毎日の歯磨き習慣のように、ヨガの練習を日課（サムスカーラ）にする。それをサポートするための5回セットレッスン。これぞヨガ！の効果を最大限に感じませんか。5回をセットでご予約すると、もう1回分のレッスンがもらえる、嬉しいプレゼント付きです。
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担当：ますみ
ヨガアウェアネス認定講師 (YAT 600)
スタジオまたはオンライン 30分 ￥3000
45分 ￥4500 60分 ￥6000 90分 ￥9000 お一人追加各25%プラス (税込)  担当：Tedd Surman テッド·サーマン
ヨガアウェアネス認定講師 (YAT 3000) スタジオまたはオンライン 30分 ￥6000
45分 ￥9000 60分 ￥12000 90分 ￥$18000 自宅練習パーソナルメニュー作成 ¥3000 日本語通訳 25%プラス お一人追加各25%プラス (税込) |