Yoga Privates at Tokyo Studio

プライベート
ヨガレッスン
直接１対１指導

東京スタジオ

対面プライベートヨガレッスン＆ペア・グループレッスン＠東京

オーダーメードのあなただけのヨガを見つけてみませんか。本格的にヨガを学ぶ（シクシュナ）、身体のメンテナンス（チキーサ）、メンタルケアなど、体調と目的に応じて練習するパーソナルヨガ。あなたのために用意された効率的なプログラムで、ヨガの効果を最大限に感じることができます。動きを確認しながら進めるレッスンでは、アライメント（姿勢）の修正、気をつける点、アドバイスなどきめ細やかな指導を受ける事ができます。不明な点などの質問もお気軽にどうぞ。

プライベートレッスン5回セットのご予約で1回分プレゼント

ヨガの練習（サダナ）を習慣づけることを、タパスと言いますが。このタパスを目的にした5回セットプライベートレッスン。ヨガを習慣（タパス）にして、心と身体をリフレッシュ＆健康に。毎日の歯磨き習慣のように、ヨガの練習を日課（サムスカーラ）にする。それをサポートするための5回セットレッスン。これぞヨガ！の効果を最大限に感じませんか。5回をセットでご予約すると、もう1回分のレッスンがもらえる、嬉しいプレゼント付きです。