開催日：火・木・土・日 時間：朝7時半ー8時半 場所：ワイキキビーチ（動物園近く） 目的：海でヨガを楽しむ！ 詳細：https://yogaawareness.com/ja/yoga/classes/hawaii/oahu-honolulu-waikiki-beach-park-yoga-class-japanese
Masumi Murmatsu
Honolulu / HI, USA
Posted Date : 23-10-2018
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食べ物が幸せな感じをもたらしてくれる。誰もが実感すること。アイスクリームはアーユルヴェーダ的にはどうなんだろう？あまりマッチしない感じですが、アーユルヴェーダではこれはダメ、これはいい、という枠決めをしません。アーユルヴェーダヘルスケアトレーニングを受講の生徒さんから、「食べても良かったんだ！」という言葉をよく聞きます。みんながアイスクリームを楽しむことができるアーユルヴェーダ。
日程：9月15日、16日、17日（シルバーウィーク） プラクリティ（生まれながらの状態）、ヴィクリティ（出生後に得た状態）、ドーシャ（バータ、ピッタ、カファ）の乱れ、食物ニヤマ サダナ（食の属性、摂取パターン、食事内容）を分析します。食品の特性を知って料理に生かしたり、トリートメント実習体験など毎日の生活に取り入れやすい講座です。...
ヨガアウェアネスティーチャートレーニングYAT300修了、おめでとうございます????ヨガのセラピー面を習得した英語と日本語のバイリンガルヨガ講師の誕生です！恵比寿や六本木で熱心な指導で定評がある高木富美恵さんは日々修行を続ける素敵なヨギーニ????次のステップ全米アライアンスRYT500をヨガアウェアネスで取得予定。対象トレーニングは10月東京開催のヨガアウェアネス・コアパワートレーニング。わくわくのトレーニングです！
３日間週末でヨガに没頭してみませんか？自分の身体が変わっていくにつれて心がすっと開いていく 3月＆4月ロータス８で週末開催です。 早割は１月末まで〜 ヨガ基礎：3月24日、25日、31日 ヨガアドヴァンス：4月1日、7日、8日 http://www.lotus8.co.jp/training/training-list/body-therapy-yogatraining/...
仲間（サンガ）とのたくさんの学びの時間。ハワイ、米本土、日本、ベトナム、ペルーからの参加。 21日間の短期集中。ヨガが深まりますように。
日本でのボディセラピートレーニングは3月＆4月ロータス８で開催です。
ヨガ：3月24日、25日、31日の週末
http://www.lotus8.co.jp/…/traini…/body-therapy-yogatraining/...
「Tedd 先生とますみさんが伝えてくださる懐の深いアーユルヴェーダを学ぶことができた3日間。 何々をしてはいけない！ではなく、そうするにはどうすればよいか？ということも学ぶことができました。アプローチがやはり愛にあふれている。きめ細かいチェックシートから自分のドーシャを知ることもでき、日々の生活の中でのちょっとした変化にも気づき、対応することができるようにもなりました。キチャリのレシピやオイルトリートメントも教えていただけるなど幅広い知識をお伝えいただき、毎日の生活にすぐに取り入れることができています。...
19時間遅れで新年になりました???? 2018年もヨガとアーユルヴェーダの道で精進してまいりたいと思います。
除夜の鐘の響きとは似ても似つかない打ち上げ花火の音がお腹に響いて始まった新年。ハワイのお正月は日本でのお正月と違う趣。日本でも地域や家族、人によってお正月の過ごし方は様々。...
呼吸のパワーを感じてヨガをしていますか？ 呼吸は命の息吹、とにかく力強くて重いものも軽々持ち上げちゃうんです。
Bhujangasana(ブジャンガ・アサナ）は腕の力でもなく、背筋で胸が床から離れるのではなくて、呼吸が持ち上げてくれる。胸からみぞおちお腹までだんだんと床から離れていくのを呼吸とともに感じてみてください。よくわからない方、3月のトレーニングにぜひご参加くださいね。...
短期集中21日間のヨガ＆アーユルヴェーダティーチャートレーニング、1月14日スタートです☆ フリーペーパーのアロハストリートでヨガアウェアネス特別記事掲載されました！ Aloha Street: https://www.aloha-street.com/hawaii_news/2017/12/269877/
Masumi Muramatsu
Honolulu HIl, USA
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