トレーニング概要
YAT300ティーチャートレーニングはヨガアウェアネス認定トレーニング。合計300時間。28日間スタジオトレーニング、12週間自宅学習、10時間プライベート(1時間プライベートセッション4回＆1時間半指導法考察4回).アーユルヴェーダのキチャリランチ付き。日本語＆英語・日本人通訳。修了書授与。

学習内容：ヨガティーチャーとしての専門技術と知識を学びます。ヨガ哲学はラジャヨガ。クリシュナマチャリア・デシカチャー系譜のパタンジャリの教え。その教えの中心は、クリヤヨガ。自己成長のための「正しい心構え」と行動の指針です。様々な色に染まってしまった心の「クレーシャ」５つ。無意識に繰返してしまう行動、習慣、思考パターンの「サムスカーラ」。行動の「カルマ」。これらの学びは、日常の無駄な行動の繰返しや憤りを止めるためにどうするべきか、を自身に問いかける時間になります。

カリキュラム：アーサナ練習、アーサナ理論、パタンジャリのヨガスートラ（クリヤヨガ）、プラナヤマ、アーサナシークエンスの描き方、チャンティング、メディテーション理論と練習、アーユルヴェーダ理論、ヨガ指導理論、ヨガ誘導練習、グループ間指導練習、ヨガ解剖学と生理学。

トレーニング前に必要なこと
セルフヒストリーの提出＆アセスメント（スタジオorオンライン）

トレーニング
スタジオトレーニング
28日間(14日全日＆14日半日）

23日目〜28日目　9時〜14時
ヨガ指導実習

ホームトレーニングについて
12週間＋プライベート10時間(1時間4回＆1時間半4回)

カリキュラム詳細
トレーニングカリキュラム詳細はこちら >>

トレーニング認定について
修了者にヨガアウェアネスYAT300ヨガティーチャートレーニング認定書授与。全米ヨガアライアンスRYT200登録資格。

  
ヨガティーチャー指導実習 YAT300
スタジオ14日半日+自宅12週＋プライベート6時間
  100時間