【春からヨガ】身体と心の変化の季節＆スタートの春に ”ヨガ”

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身体と心をつなぐ
ヨガを学ぼう

春のおススメ講座 セルフケア＆指導者養成

東京スタジオ＆ハワイ発オンライン
3日間＆5日間集中

身体と心は、十人十色。ヨガは一人一人の違い/個性を大切に考えます。オンリーワンの自分とじっくり向き合うヨガを、一緒に学びませんか。身体が硬い、ストレスが溜まっている、肩こり・腰痛などの違和感がある、そして指導者養成に興味があるなど、それぞれの方のニーズに適した”身体と心をつなぐヨガ”をお伝えします。春、変化の季節に、ヨガの世界にジャンプイン。ヨガアウェアネスが、その意気込みをサポートします。講座は全て、指導者養成認定時間に加算されますので、ステップアップにも、最適です。

日本・東京
ヨガイマージョントレーニング

2023年4月開始
3日間・25時間
東京開催
50,000円（税込）

日本・東京
ヨガディープトレーニング

2023年4月開始
3日間・25時間
東京開催
50,000円（税込）

ZOOM • ハワイ
アーユルヴェーダ
ヘルスケア トレーニング

2023年10月開始
毎土曜 5回・25時間
ハワイ発 Zoomライブ
50,000円（税込）

ヨガ解説：ヴィラバドラーサナ/英雄のポーズ（ハワイ・ワイキキのカピオラニ公園にて）

ヨガ＆アーユルヴェーダの講座、指導者養成などの質問を受付中。オンラインで、テッドとますみがお答えします。お気軽に！

USA • Hawaii • Japan • India‍‍‍

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