ヨガティーチャートレーニングを終えて
RYT200の全講座を修了し、取得する事ができました。
今年の1月から受講を開始し、当初は、初めて触れる知らない言葉・歴史に楽しみなドキドキと最後までちゃんとできるのか不安になる日もありました。 一緒に講座を受ける仲間と出会い、先生が詳しく丁寧にご指導くださり最後まで楽しく充実した時間となりました♪...
トレーニング 参加者の声
マインドフルネスを受講して
受講前は主にはアーサナ、プラナヤマがヨガのイメージだったので、マインドフルネス50時間も何を学ぶのかなあと漠然としていました。 ヨガスートラについての理解を深める講義がメインで最初はサンスクリット語も難しく大変でしたが、先生のわかりやすい講義で理解を深めるための復習があり、みんなで何度も唱えていくと自然に深めることができるようになりました。...
東京ヨガマインドフルネストレーニングを受講して
50時間の瞑想のクラスを受講しました。
申し込んだ時はあまり深く考えず、前回ディープを受けた時の方々に会えるのが楽しみだわ〜という感じでした。しかし実際に受講してみてヨガスートラの2章をより学び深いなぁーと感じると同時に色々考えさせられました。
ヨガはまさに自分探しの旅っていうのをアサナだけではなく、この瞑想のクラスを通じて感じました。
マインドフルネス・トレーニングを終えて
☆ALOHA
今回のマインドフルネスは50時間と言う長期戦でしたが、ますみ先生が受講生の生活環境も考え！日程を組んでくださったので楽しく学ばせていただけました♪
そして、ディープ等では言葉の意味等がわからぬこともありましたがマインドフルネスは深く学べ一層好きになっていました。...
アーユルヴェーダZoomトレーニングを受講して
アーユルヴェーダヘルスケアトレーニングの学びは、まず、自分自身を知る事から始まりました。
日常生活では自分自身のちょっとした変化にはなかなか気付かないですが、yogaの練習で身体の使い方や感じ方の変化に気付くように、より深い部分まで自身を観察する事が出来ました。...
アーユルヴェーダZoomトレーニングを受講して
今回初めてのアーユルヴェーダの学びは、アーユルヴェーダの序章（うまく表現できなくてすみません）のようなもののようでしたが、私にはとても興味深いものがありました。
自分の体質を知ることや毎日脈を測ることで今日の自分はどんな感じなのかと、なんとなくわかってきたような気がします。
アーユルヴェーダZoomトレーニングを受講して
今回もありがとうございました。
前回(2017年)は何となく”アーユルヴェーダ”を受けたような気がします。そのときの学びはあったので、後に色々なところでアーユルヴェーダのことを耳にしたり読んだりしたときに「あーあのとき習ったことだ！」と思うことが多々ありました。
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アーユルヴェーダZoomトレーニング を受講して
Aloha
今まで受講して来たヨガとは少し違い、動的なことではなく体の奥深くからヨガと親しみ！ヒトとしてあるべき姿になるための近道 ♪アーユルヴェーダトレーニング(o^^o)
自分は（ヴァータ？ピッタ？カファ？）そして家族は？ 食べるもの、時間…と奥深く、今回のアーユルヴェーダで学ぶことが出来！もっと奥深く知りたく学びたくなりました。...
東京ヨガイマージョン＆ヨガディープを受講して
イマージョンとDeepに参加致しました。
対面でのレッスンになったのですが、対面での参加でよかったと感じています。
今までなんとわな～しにヨガをしてきましたが、ヨガの哲学や呼吸方法などを詳しくやることで日々のヨガ練習への捉え方が違った角度からアプローチする事ができました。
ヨガイマージョン＆ヨガディープを受講して
昨年のzoomトレーニングに引き続き今回はますみ先生が帰国されての開催、コロナ禍の対面での受講を迷いましたが、感染対策を行った環境で受講することができました。
漠然とスタジオで身体を動かすだけでなく、ヨガって何かを知りたいという気持ちから受講することに。アーサナ練習だけでなく、ヨガ哲学やマントラを唱えたり心身ともに浄化されていくことを実感した3日間でした。
腰が弱く身体がかたい自分にできるのだろうかと心配でしたが、まるでプライベートレッスンのようにすすめていただけるので、呼吸も気持ちよくできていい時間をすごすことができました。これからも引き続きよろしくおねがいします。
Mika...