忘れてはいけないのが、私たちも、その五大元素からなっていること。人間は自然/宇宙の一部であるということです。ハワイは、自分という存在を、利己的にではなく、広く大きな視点で考えることができる場所です。それは、まさにヨガそのもの。
ヨガの兄弟分のアーユルヴェーダの古典教本には「人の心が乱れた時に、水が濁り、季節が乱れ、土地が荒れ、疫病が流行る」と書かれています。まさに、現在私たちが体験していること。酷暑、地震、コロナ、世界情勢の揺らぎ・・このような激動の中で、私たちにできることは、過剰に不安を増大させるのではなく、自分の足もとを固め、心を平安にすることではないでしょうか。
